naturopathie

Le secret de famille est un problème ✋🏼.En le cachant aux enfants, il reste dans la mémoire familiale comme un champignon: il s'étale, s'enfonce, s'incruste et un jour éclate là où on ne l'attend pas..Garder un secret pour soi, parce qu'on pense que l'on a pas les épaules pour l'avouer, que l'enfant n'est pas prêt pour l'écouter, que cela fera plus de mal que de bien, est un mauvais calcul..En médecine naturelle, la grande majorité des pathologies ont comme source un secret inavoué, inavouable, souvent qui n'appartient pas à... [Lire la suite]

C'est quoi la naturopathie pour vous ? 🤔Une médecine naturelle, alternative, complémentaire?Une médecine de plantes ?Vous en êtes loin. Très loin. 🤫Le naturopathe connait votre corps, moins qu'un médecin ou une infirmière 👊🏼Le naturopathe connait les plantes, moins qu'un herboriste ou une pharmacienne 👊🏼Le naturopathe connait la psychologie, moins qu'une psychologue, moins qu'un psychiatre 👊🏼Le naturopathe connait le bénéfice de l'activité physique, moins qu'un entraîneur, moins qu'une athlète 👊🏼Le naturopathe connait... [Lire la suite]

Le pouvoir du froid est bien connu et bénéficie d’une longue tradition en Finlande, en Russie, en Thaïlande, en Corée et au Japon.  Une meilleure mémoire, meilleure humeur, meilleure énergie sont souvent rapportées mais également une amélioration des symptômes de ceux qui souffres de douleurs chroniques, rhumatismes et d’asthme. Cette méthode d'adaptation est aussi appelée "hormèse". Le fait d’alterner entre le chaud et le froid contracte et dilate les vaisseaux et améliore la tonicité des parois vasculaires qui... [Lire la suite]

  Voici un article qui me permet de coucher toutes mes observations. C’est un sujet très lourd de conséquences et maintes fois exploré, mais très important pour moi, en temps que père évidemment, mais surtout en temps qu’homme, de consommateur, d’accompagnant. Je souhaite apporter une “conscience” de l’utilisation quotidienne de ces produits, car se changer Soi c’est changer le Monde. Qu’est ce que le système endocrinien ? La santé dépend du bon fonctionnement du système endocrinien. Celui-ci est composé de plusieurs... [Lire la suite]

Le cœur est relié au quatrième chakra ou centre d'énergie. 💚 Il représente l'amour (mes émotions, ma capacité d'aimer), la joie, la vitalité et la sécurité. L'énergie du cœur irradie dans tout le corps, surtout entre le cou et le plexus solaire. Le cœur est une sorte de pompe énergétique qui fait circuler la vie (le sang) à travers le corps tout entier. Cette circulation sanguine distribue l'énergie vitale nécessaire au bonheur, à l'équilibre, à la joie de vivre et à la paix intérieure. Il est donc essentiel que je manifeste... [Lire la suite]

Il y a 5 ans, j’étais obèse. J’ai encore des traces de cet état sur mon corps, avec des vergetures très fines sur le bas ventre, et ma peau qui pendouille encore un peu, très légèrement. J’ai perdu 30 kilos, en 4 ans, c’est peut-être peu pour certain, mais c’est une véritable fierté pour moi de retrouver mon corps de mes 18 ans, avec en plus l’assurance de l’homme que je suis. Entre mes 9 et 12 ans, j’étais en surpoids également, et le plus dur dans ces jeunes années, ce sont les moqueries des camarades de classe, quand tu as du... [Lire la suite]

Voici les actions que je met en place, au sein de mon foyer, depuis plusieurs années, mais encore plus lors de ces prochaines semaines:   ALIMENTATION Privilégier une alimentation "vivante", c'est à dire naturelle, crue et autant que possible locale. Bannir les pâtes, les pommes de terre, la farine de blé surtout, les sucres raffinés, les produits transformés. Ces produits, sont à consommer en dernier recours, si la faim est trop violente et qu'il n'y a pas d'autre choix. Le plaisir avant tout, mais plus il... [Lire la suite]

  Consommez à l'excès est néfaste. Mais ça vous vous en doutez 👍🏼 Seulement, savez vous que cet excès peut être la cause d'un inconfort plus ou moins dangereux pour vous et pour l'environnement ? L'exemple du café est le plus facile et le plus parlant: désastre écologique qui crée une pollution incroyable, désastre métabolique qui acidifie le corps et crée de graves symptômes, désastre économique qui crée un "Cauchemar de Darwin". Un excès traduit TOUJOURS une cause émotionnelle profonde, en lien avec... [Lire la suite]