11 août 2020

Le numérique est partout : apprenez à vous déconnecter !

Je l'avais annoncé dans une de mes story sur Instagram, et c'est un fait chaque année pour moi : je vais me déconnecter pendant plusieurs semaines. Je vais laisser mon smartphone chez moi, et vais sortir mon vieux Nokia 3310 :-) (avec ses jolis SMILEYs) D'autant plus que j'ai choisis de le faire alors que je m'apprète à passer 15 jours en famille, à la mer et j'ai bien l'intention de ne pas être distrait par les réseaux sociaux et vivre en totale "conscience" ces moments si beaux.   Pourquoi le faire, comment ? Je vous... [Lire la suite]
Posté par Cyril Hussenet à 11:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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13 mars 2020

Vivre en conscience

Voici les actions que je met en place, au sein de mon foyer, depuis plusieurs années, mais encore plus lors de ces prochaines semaines:   ALIMENTATION Privilégier une alimentation "vivante", c'est à dire naturelle, crue et autant que possible locale. Bannir les pâtes, les pommes de terre, la farine de blé surtout, les sucres raffinés, les produits transformés. Ces produits, sont à consommer en dernier recours, si la faim est trop violente et qu'il n'y a pas d'autre choix. Le plaisir avant tout, mais plus il... [Lire la suite]