23 juillet 2020

Quelques astuces pour manger sainement en famille 😁

Ce midi une assiette pour deux avec ma chérie 😘Melon espagnol, tomates cerise, haricots verts, taboulé, roulés de courgettes, brugnon, filet d'huile d'olives et filet de miel.Temps de préparation : 10 minCoût pour deux : 4€Ça vous intéresse de savoir comment nous gérons nos repas à la maison sur une semaine, pour une famille de 4 végétariens ?👉🏼 Je fais cours, parce que cela fera l'objet d'un billet : on fait nos courses à l'arrache, jamais le samedi (trop de monde) jamais avant d'avoir manger (sinon on achète trop).On privilégie... [Lire la suite]
Posté par Cyril Hussenet à 18:29 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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23 juin 2020

Le syndrome pollen-aliment 🍒

Vous avez déjà ressenti des picotements au niveau de la bouche en dégustant des cerises, un pomme ou une pêche? Cependant, vous n’avez aucun problème lorsqu’il s’agit de la compote ou encore d’une tarte aux pommes? Impression ou réalité? Le syndrome pollen aliment ou syndrome de l’allergie oral se caractérise par des réactions principalement au niveau buccal suite à l’ingestion de fruits et légumes. Il s’agit ni plus ni moins d’un défaut du système immunitaire.   La faute aux protéinesD’abord, il est essentiel de... [Lire la suite]
Posté par Cyril Hussenet à 18:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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