Conscience

En ce moment, la plupart des posts parlent de sujets comme la 5G, le futur vaccin, etc. Des millions de personnes réalisent tout d'un coup que nous sommes manipulés par les médias, que notre système de santé crée la maladie, que ce que nous avons toujours cru bon pour nous ne l'est pas (lait de vache, gluten, etc.). Et même si, au début, nous ne nous pensons pas responsables d’avoir tous ensemble nourri ce système, c'est déjà un premier pas d’ouvrir les yeux... pour reprendre cet énorme pouvoir que chacun d’entre nous... [Lire la suite]

C’est un art de manger d’une façon qui introduit la pleine conscience dans notre vie. Mais l’art est accessible à tous, alors pourquoi ne pas adopter ces quelques conseils de temps en temps, sans en faire un rituel forcé, mais en s’offrant ce moment de pure douceur ? Chez vous, réservez un moment pour dîner. Eteignez la télévision, la radio, rangez vos revues, vos journaux et surtout votre smartphone qui doit être mit sur le mode avion. Préparez votre table de façon à ce qu’elle soit propre,  en y ajoutant une... [Lire la suite]