Cyril Hussenet - Guide holistique

Il faut en profiter, la production française ne se résume qu'à 3 semaines dans l'année, à partir de juin, en Provence, Languedoc-Roussillon et Corse, soit 80% de la production d'amandes en France. Avec un goût très subtil, les apports nutritionnels sont vraiment très intéressant : 50% de lipides, une grande quantité de vitamine E (anti-oxydant), concentrée en acides aminés qui composent la protéine elle en contient presque autant que la viande, c'est pourquoi elle était très consommée en période de carême autrefois dans les... [Lire la suite]

"Deux hommes allaient sur une route, lorsqu’un génie leur apparut. Le génie dit au premier : « Demande-moi ce que tu veux, et je te l’obtiendrai. Simplement, je ferai le double à ton compagnon de route. De sorte que si tu me demandes cent pièces d'or, je lui en donnerai deux cents. » Le premier homme se pinça les lèvres, puis dit en jubilant :« Crève-moi un œil… » Conte populaire" 👉🏼 Notre monde est peuplé de jaloux En France, par exemple, chacun tente de discréditer son voisin en l’accusant de gagner de l’argent. Cela... [Lire la suite]

    🖐🏼 Quand ces 5 blessures sont en voie de guérison, voici ce qui se passe en nous (ça fait un bien fou de les voir de cette façon là)   🌱La blessure de REJET : Est en voie de guérison lorsque tu prends de plus en plus ta place, que  tu oses t'affirmer. En plus si quelqu'un semble oublier que tu existes,  tu peux être quand même bien dans ta peau. Il t'arrive beaucoup moins  de situations où tu as peur de vivre la panique.   🌿La blessure d'ABANDON : Est en train de se rétablir lorsque... [Lire la suite]

  🌾 Quand on déconstruit chacun de ces "produits" on peut effectivement trouver des molécules intéressantes pour le corps humain. 🖐🏼 Mais ingérés tels qu'ils sont, c'est un leurre pour notre corps, notre esprit et notre âme. 💊 Autant les médicaments sont des béquilles pour aider un moment la pathologie, en urgence, autant les autres doivent être en "extra" le plus rarement possible. 👉🏼 Sauf si tu veux rester malade 🤫 👩‍⚕️Au moins, tu as l'impression d'appartenir à un monde, celui de la grande famille du corps... [Lire la suite]

  Les courses de la semaine en fruits pour une famille de 4 personnes : 50€ de pures saveurs, douceurs, vitamines et minéraux 😍 La majorité des fruits que vous voyez sur cette photo ne sont pas de production locale (pour nous), mais du sud de la France et d'Espagne. Un choix pour nous, de nous nourrir de fruits gorgés de soleil. Une façon de participer à la consommation d'une alimentation logique, et de peser un peu plus sur la balance de produits "intelligents": en Île de France la plupart de l'agriculture est pour le blé... [Lire la suite]

   

      C'est l'été, les oiseaux gazouillent, les nuages font place au soleil et l'air nous enivre de son parfum joyeux !  C'est le temps de kiffer, kiffer sa santé, kiffer se renforcer et trouver un juste milieu dans nos activités parfois trépidantes !  Le jeûne, l'été, c'est la panacée, on se met au vert, à la montagne ou à la mer et on se repose, on permet ainsi à notre organisme de s'assoir et de se ressourcer, et en parallèle d'évacuer les déchets accumulés.  Mais voilà, nous ne sommes pas tous... [Lire la suite]

👋🏼 Je ne suis pas un exemple, la règle je ne souhaite pas l’être.   👉🏼Si j’expose ma vie sur cette page, c’est avant tout pour ancrer en moi mon avancée, mes découvertes, et vous partager des pistes en développement personnel.   👉🏼 Par cette page, qui n’est pas cadrée, qui n’est pas rythmée, sur laquelle certains sujets peuvent vous être choquants ou au contraire en accord avec vos valeurs, je suis mon propre guide.   😏 Je suis un humain, avec ses failles, ses humeurs, ses... [Lire la suite]

😁 OKLM en sandales : mon conseil premier quand je suis en consultation est de savoir si vous bougez.Par votre métier où par votre activité sportive, il est indispensable de faire circuler l'énergie.🖐🏼 Mais de rester 1h dans une salle de sport n'est pas assez.👉🏼 C'est un bon complément oui, mais il faut principalement bouger en extérieur :- on prend l'air- on fait fonctionner ses yeux pour regarder l'horizon et le sol- on varie les allures que ce soit à la marche, en courant ou en roulant- on varie les activités-... [Lire la suite]

  J’ai toujours été dubitatif sur tous les sujets, jamais je n’ai vraiment été pour ou contre quelques chose. Et ce sujet du masque, fait parti de mon analyse sur les droits fondamentaux de l’être humain.   ✅ Je suis pour / Je suis contre 🛑 🤔 Pourquoi / J’agis ☀️   ✅ Je suis Pour:   Pour porter ce masque qui nous permet d’aider à la protection des plus faibles, ceux qui ne prennent pas soin d’eux, ceux qui se dirigent sans communes mesures vers l’alimentation... [Lire la suite]